sabato 22 luglio 2017

Five secrets in fruit and vegetables :)))




Ai miei figli ho insegnato che bianco, rosso, verde, giallo e blu sono i principali colori di frutta e verdura, fondamentali per mantenersi in salute. Ad ogni colore corrispondono benefici importanti.

Grazie al contenuto di acqua, vitamine, minerali e fibre, frutta e verdura sono due tipologie di alimenti indispensabili per rinforzare le difese e garantire al nostro organismo vitalità e salute. Il loro consumo quotidiano, anche sotto forma di succhi, allontana dal rischio di obesità e di alcune patologie come diabete, tumori e malattie cardiovascolari. Philips, per esempio, ha realizzato un estrattore di succo per frutta, verdura (anche a foglia) e frutta secca, che produce un liquido ricco di vitamine e fibre.

È per questi motivi che i nutrizionisti raccomandano di consumare almeno cinque porzioni al giorno di frutta e verdura. Per porzione si intende ad esempio un frutto intero oppure due-tre piccoli, un piatto di insalata e uno di verdura cotta o cruda, una macedonia o una spremuta.

Meglio ancora se le cinque porzioni sono di colore diverso. Solo variando e associando i diversi colori si possono coprire tutti i fabbisogni dell’organismo.

La frutta e verdura gialla è ricca di antiossidanti, rossa protegge il cuore, bianca rinforza le difese del sistema immunitario, blu è anti infiammatoria, verde protegge gli occhi.

I always tell my kids that my kids that white, red, green, yellow and blue are the main colors of fruit and vegetables, fundamental to maintaining their health. Each color has important benefits.
Thanks to the content of water, vitamins, minerals, fibers, fruits and vegetables, there are two types of food essential to reinforcing the defenses and guaranteeing vitality and health to our body. Their daily consumption, even in the form of juices and extracts, takes us away from the risk of obesity and certain diseases such as diabetes, cancer and cardiovascular disease.
Philips, for example, has juice extractor for fruit, vegetables (including leaf) and dried fruits, which produces a liquid rich in vitamins and fibers.
 For these reasons nutritionists recommend eating at least five servings per day of fruit and vegetables. Per serving is for example a whole fruit or two or three small ones, a salad dish and a vegetable or raw vegetable, a salad or a juice.
Better yet if the five portions are of different colour. Only by varying and associating the different colors can you cover all the needs of the organism.
Yellow fruit and vegetable is rich in antioxidants, red protects the heart, white strengthens immune system defenses, blue is anti-inflammatory, green protects the eyes :)))




xoxo!!!

martedì 18 luglio 2017

Just physical filters in Omia sun lotions!!!

Omia Laboratoires mi piace per due motivi: ha solari con solo filtri fisici e non chimici e per questo rispetta la pelle e non inquina l'ambiente. Basta scuotere bene la confezione prima di aprirla per mescolare bene gli attivi. Le protezioni molto alte (io uso solo 50+ per me e per i bambini) si stendono e assorbono facilmente.
Inoltre i deodoranti sono privi di sali di alluminio e regolano il sudore veramente tutto il giorno. Di solito prodotti di questo tipo non sono molto efficaci nel tempo, ma questi lavorano bene. Le profumazioni sono leggere, adatte anche alla pelle sensibile.
Il brand bio e vegan usa nelle formulazioni olio di karité, macadamia, carota per idratare e lenire :)))

More Omia on IG, @bellezzefelici

I love Omia Laboratoires because it uses only physical and non-chemical UV filters in its sun lotions and therefore respects the skin and does not pollute the environment. You have just to shake the bottle well before opening it to mix the active ingredients well. High protections - I use only 50+ for me and for my kids - can be applied esasily and absorb well.
In addition, deodorants are free of aluminum salts and protect from sweat really all day long. Usually such bio products are not very effective over time, but these work well. Scents are light, suitable also for sensitive skin. The bio and vegan brand uses shea, macadamia, carrot oil to moisturize and soothe :)))

 





Thanks to my son Lorenzo, almost 11 years, for this last pic of me :)))

xoxo!!!

martedì 11 luglio 2017

Mavala, let's celebrate summer colors!

Mavala è un marchio svizzero che mi piace perché rispetta la pelle usando attivi naturali (quindi no petrolati, no parabeni). I prodotti per la cura dei piedi e delle mani sono davvero ottimi, molto idratanti, nutrono a fondo l'epidermide e hanno una leggera profumazione naturale.
La nuova linea Skin Vitality nasce da due tesori delle montagne svizzere: il fiore di malva e l'acqua delle alpi. La Maschera Notte Illuminante è cremosa, contiene acidi AHA micro-incapsulati con cui elimina le cellule morte rendendo la pelle più luminosa e morbida. Meravigliosa la Brume con acqua di fiordaliso: è una ventata fresca sul viso, ottima in estate, appena profumata, che idrata e tonifica la pelle. I rossetti della collezione estiva Happy Zen sono adorabili, colori intensi, pieni, vibranti e nutrienti. E le matite occhi? Morbide e dalle tonalità vibranti :)))

More Mavala on Instagram, @bellezzefelici

Mavala is a Swiss brand that I love because it respects the skin using natural ingredients (no petrolatum, no parabens). Foot and hand care products are really great, very moisturizing, they nourish thoroughly and have a slight natural scent.
The new Skin Vitality line is born from two Swiss mountain treasures: The mulberry flower and the alpine water. Illuminating Night Mask is creamy, contains micro-encapsulated AHA acids, which eliminates dead cells making the skin lighter and softer... The Brume with thalasso water is really great, a fresh breath on the face, perfect in summer, freshly scented, moisturizing and toning the skin. The Happy Zen summer collection lipsticks are adorable, intense, full, vibrant and nourishing. And the eye pencils? Soft and vibrant tones :)))







Thanks to my son Lorenzo, 10 years, who took this last pic of me :)))

xoxo!!!

lunedì 3 luglio 2017

Chanel, a beautiful colour cascade :)))

Creata da Lucia Pica, Ombre Prèmiere di Chanel è una splendida collezione di 22 colori ricchi di pigmenti e a lunga tenuta che possono essere usati in ogni occasione.  In crema o polvere, hanno un finish opaco, satinato o metallico. Possono essere applicati sia da soli sa combinati fra loro per un effetto più intenso e sexy. Bellissimo e molto utile il pennello retrattile doppio per sfumare e definire l'occhio. Wow :)))

More Chanel on Instagram, @bellezzefelici

Created by Lucia Pica, Ombre Prèmiere from Chanel is a gorgeous brand new collection of 22 richly pigmented longwear shades in a cream and powder formula with matte satin or metallic finishes. These eye shadows can be worn both on their own or blended together for a maximum impact. Just perfect for the on the go application the retractable dual ended brush. So lovely :)))




Pinceau Duo Paupières Retractable, so easy to use and cozy :)))
Le Gel Sourcils, a fresh water in gel to define eyebrows


 xoxo!!!

giovedì 29 giugno 2017

Summer colour party at Make Up For Ever!!!

Verde acqua, viola, giallo, lilla, oro, fucsia, una festa di colori estivi!!! Ho messo alla prova le matite occhi, gli eyeliner liquidi e i blush in crema gel di Make Up For Ever in palestra col caldo dei giorni scorsi e hanno resistito perfettamente ad una sessione strong di running e pesi :)))  La linea Aqua XL è notevole, resta perfetta da mattina a sera tardi... :)))

Green water, purple, yellow, lilac, gold, fuchsia, a summer party!!! I tested the eye pencils, the liquid eyeliner and the blush from Make Up For Ever at the gym during the past super super hot days and they stayed perfectly after a strong running session :))) The Aqua XL line is really lovely, it remains perfect from morning to late evening... :)))
Great gel-cream blush in gold and pink, so easily blendable :)))



Do you want to dare???  Lovely shades :)))



Thanks to my lovely son Lorenzo, 10 years, who took this last pic of me :)))
xoxo!!!

lunedì 26 giugno 2017

Imagea, the amazing green line from Elgon :)))

Bio elementi come le proteine di frumento e l'estratto di riso viola da agricoltura sostenibile, imballaggio in bioplastica di canna da zucchero: è la bella linea di capelli Imagea dell'italiana Elgon. Il rituale inizia con un phytogommage per eliminare le tossine, poi prosegue con uno shampoo dolce e morbido, una maschera nutriente e uno spray super-leggero per ottenere un effetto lucido. Perfetto per i miei capelli sottili, Imagea può essere usato tutti i giorni💚💚💚

More Elgon Green on IG, @bellezzefelici

Bio elements such as wheat proteins and purple rice extract from sustainable agricolture, packaging in sugarcane bioplastics: It's the lovely hair line Imagea from the Italian brand Elgon. The ritual starts with a phytogommage to eliminate toxins, then it goes on with a sweet, soft shampoo, a nourishing mask and a super light leave on spray to get a glossy effect. Perfect for my thin hair, Imagea can be used on a everyday basis💚💚💚



xoxo!!!

lunedì 19 giugno 2017

Lancaster, super sun shields to get a chic sun tan :)))

Uso i solari Lancaster da quando ero una ragazzina per la grande protezione che sanno dare alle pelli chiare e sensibili come la mia. Lancaster fa molta ricerca biotecnologica e le protezioni oggi coprono i raggi UVB + UVA + Luce Invisibile + raggi infrarossi. Sono racchiusi nella Tecnologia Full Light, brevettata, declinata in diverse texture: crema, latte, olio, caratterizzata da filtri fotostabili e con effetto rinfrescante. Ora è possibile applicare i prodotti anche sulla pelle umida, perfetti per gli sportivi e per i bambini :)))


More Lancaster on Istagram, @bellezzefelici.

I've been using solar sun tans from Lancaster since I was a young girl, they protect well fair and sensitive skins like mine. Lancaster does a lot of biotechnology research and today covers UVB + UVA + Invisible Light + infrared rays thanks to the patented Full Light Technology, featured in several textures, cream, milk, oil with a cooling effect. All filters are photostable. Now you can apply the products on wet skin, perfect for athletes and kids :)))

To get a chic sun tan effect all year long, 365 Sun Kissed Drops enriched with Vitamin C and E
 

A transparent gel with a matte finish...

Bergamot, jasmine, neroli in this lovely hydrating scent that can be worn in the sun :)))

Thanks to my son Lorenzo, 10 years, for this last pic of me :)))

xoxo!!!

venerdì 9 giugno 2017

Lierac, Uva/Uvb protection without octocrylene!

Un sistema anti raggi Uva/Uvb brevettato e senza octocrilene, che può creare reazione allergica. E' Sunissime, la linea di solari firmata Lierac, marchio francese venduto in farmacia.
Un altro elemento interessante è la protezione dagli infrarossi (creano foto invecchiamento) e la presenza di pro-taurina che cattura i radicali liberi generati dai raggi Uv e diventa taurina. Quest'ultima è un aminoacido naturale che rinforza la barriera cutanea. Le creme solari hanno poi un delizioso profumo di cocco, bergamotto e gelsomino :)))

Lierac ha deciso di promuovere nelle scuole il progetto anti-bullismo di Diversity, associazione fondata da Francesca Vecchioni  per la responsabilità sociale. Il video: https://youtu.be/cb8FTLeRoGw

More Lierac and Run4Me on Instagram, @bellezzefelici

A patented system anti Uva/ Uvb rays without octocrylene, which can create allergy. It is Sunissime, the solar line from he French Lierac.
Another interesting point is the protection againt infra rays that cause photo aging and the presence of pro-taurine that captures free radicals generated by Uv rays and becomes taurine. The latter is a natural amino acid that strengthens the skin's barrier. The sun products have a lovely coconut, bergamot and jasmine scent:)))

Lierac promotes in schools the anti-bullying project of Diversity, an association founded by the Italian Francesca Vecchioni to increase social responsibility. The video: 
https://youtu.be/cb8FTLeRoGw




Diversity

xoxo!!!

giovedì 1 giugno 2017

Vagheggi, natural actives and much pampering!!!

Adoro Vagheggi Phytocosmetici perché è una società italiana che usa attivi naturali e fa molta ricerca. I suoi prodotti, poi, sono belli anche da vedere e le creme hanno una texture davvero morbida e carezzevole, oltre a profumazioni leggere e affascinanti. Il burro corpo della linea Sikelia è pensato per le persone over 50 ma lo trovo perfetto anche per chi ha la pelle secca. E' molto cremoso e nutriente, grazie alla combiazione di agrumi e della microalga Tisochrysis ha effetto elasticizzante. Il siero per il seno, invece, più leggero, contiene estratti di clementina, chinotto e bergamotto. Uso entrambi dopo la doccia e sempre dopo aver fatto corsa o palestra. Trovo l'abbinamento ideale.
Ho fatto lo scrub corpo della linea Thema anche ai piedi, è davvero super coccolo perché esfolia con lo zucchero di canna in maniera molto delicata e nutre molto la pelle grazie a burro di karité e olio di oliva :)))

Did you visit my IG account? @bellezzefelici :)))

  
I love Vagheggi Phytocosmetici because it is an Italian company that uses natural actives and does a lot of research. Products look so lovely and creams have a really soft and caressing texture, but also light and sexy scents.  
The body butter from the Sikelia line is thought for people over 50 but I find it perfect even for those with dry skin. It is very creamy and nourishing, thanks to the combination of citrus and microalga Tisochrysis it has a lifting effect. The breast serum, on the other hand, is lighter, contains extracts of clementine and bergamot. I use both after after running or gym. I find it the ideal match. I did the body scrub from the line Thema also on my feet, it is really super pampering because it exfoliates with cane sugar in a very delicate way and has a deep nourishing effect thanks to shea butter and olive oil :)))







xoxo!!!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...